ESTA SI QUE ES BUENA.

COMPIS AQUI OS DEJO MAS INFORMACION DE LA I ULTRA TRAIL SIERRA DE LOS BANDOLEROS , QUE YA TIENE SU PAGINA WED, AQUI OSDEJO EL ENLACE.

PLANO DE ALTIMETRIA, 5400 DE D+ Y 5500 D-. CON UN TOTAL DE 146 KILOMETROS DE RECORRIDO.

http://ultrabandoleros.clubtriton.org/

Informacion del blog de nuestro amigo Pedrito el Lince, I ULTRA TRAIL SIERRA DE LOS BANDOLEROS 150 KILOMETROS, 9, 10, Y 11 DE MARZO , ya esta en movimiento.

Ok,, oido cocina con esta me desquito de dos de un zarpazo , de no poder participar en la I CXM de la Sierra de Cordoba y de los 101 de Ronda .Un Saludo , YA TENGO CARRERA PARA PREPARAR , AGARRAROS LOS MACHOS QUE ESTA SI QUE ES BUENA. MAS INFORMACION EN LOS SIGUIENTES ENLACES.

http://www.lalegion101.com/101KM-24H/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=71&id=28518&Itemid=93

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2159446

Entrad en el atleta , el tema esta muy consolidado , ya mismo hasta tienen pagina , he! y dan puntos para el UTMB, que alguno ya se que eso les da lo mismo , pero quien sabe algun dia le pica el gusanillo y ya se sabe. Salu2.

http://www.elatleta.com/foro/showthread.php?145431-I-ultra-trail-sierra-de-los-bandoleros-150-km-2012&p=5559565&posted=1#post5559565

II Ruta, VEREDA DE TRASIERRA.

Sabado 19 de Noviembre, a las 9:00 de la mañana en la Bad. de San Rafael de la Albaida , todo como abiamos acordado , el dia amanece gris pero no llueve .
El parte meteorologico nos indica antes de salir de casa que tenemos una ventana sin lluvia hasta las 13:00 horas empeorando conforme transcurre el dia , asi que hay que aprovechar.
Valoramos la situacion en el momento de la salida y decidimos recalcular la ruta , nos quitamos un tramo de aburrido llano por el canal , y decidimos salir desde la Casilla el aire , a pie de nuestra sierra para asi aprovechar mas la mañana y hacer un ida y vuelta .
Doce somos los que nos juntamos para hacer la ruta , haciendo una pequeña espera para los que faltaban que no eran pocos , (casi el doble), pero que al final no se presentaron .
Comenzamos nuestra ruta con algo de retraso , algo mas de media hora, y desde sus comienzos los mas jovenes , ponen un ritmo muy alto para varios del grupo , hay que ir a por ellos y frenarlos un poco ya que el dia de hoy se prevee largo.
De golpe nos enfrentamos al desnivel mas fuerte y largo del dia la subida por la Vereda de Trasierra hasta el cruce con un desnivel de unos 400 m aproximadamente, y en parte de su recorrido un poco tecnico (curso del arroyo con priedras humedas, y brarro).
Esta parte del sendero muy bonita a destacar la presencia de setas , que hasta ahora no se veian por la falta de la ansiada lluvia que en esto ultimos dia cae casi a diario. En nuetro discurrir tambien observamos la presencia de varios Algarrobos , Acebuches , pequeñas Encinas , y una gran cantidad de Zarzar en las que en algunos puntos colgavan como lianas en la selva.
Superado el escollo de la subida , y roto a sudar por la alta humedad del dia, seguimos la senda hacia Trasierra pasando el cruce de Trasierra con las Ermitas y nos adentramos en al zona de el Hornillo .
Parte preciosa de subidas y bajadas , en la que vamos embueltos en una vegetacion abundante de grandes pinos , gran cantidad de Madroñeras (a las que de vez en cuando madroño va y madroño viene jeje , ya sabeis), Encinas , Alamos, y un gran etc, pasando por un gran tramo de bosquecillo en galeria en el que parece que estas metido en otro mundo .
El ritmo del grupo es muy bueno y continuo , hacemos una parada en el punto mas alto , desde donde se divisa Trasierra al lo lejos y la parte alta del vallecillo del rio Guadiato .
Los niño todabia estan un pelin inquietos y no nos dejan apenas parar y tiramos para adelante, adentrandonos en la pista ancha que nos lleva a nuestra primera y unica parada para comer y reponer fuerzas .

El grupo se estira un poco , nos vamos deleitando y entreteniendonos con los bonitos paisajes de nuestro alrrededor, aqui en este tramo hay Pinos , Encinas , Quejigos , milenarios , de gran tamaño y belleza , y uno se queda parao para no perderse nada.

Llegamos a la Fuente del Elefante, antigua fuente romana que surtia de agua la zona en las que todabia podemos observar su entramado no asi al elefante de piedra que alli se encontraba hace ya tiempo , y que ahora se encuentra en un museo.

Paramos para comer algo hechar un rato de charla , y segimos nuestra ruta.

Despues de un rato de pateo a buen ritmo , llegamos en compañia de un grupito de personas que no encontraban el lugar en cuestion a los Baños de Popea, y vemos tambien en parte de arroyo Molino aparecian restos Romanos , en forma de calanes conducciones de agua utilizadas en gran parte para el funcionamiento de unos pequeños molinos que los susodichos utilizaban en esa epoca.

Por fin la ansiada poza de los Baños , utilizada desde varios siglos para el baño y disfrute de todo aquel que pase por alli (en otra ocasion por que hoy debe de estar el agua algo fresquita).

Hacemos unas fotos y tomamos direccion Arroyo Bejarano , proxima parada de nuestra ruta.

En el camino y proximidades de tan precioso enclave como es Baños de Popea , ademas y apesar de ser paisaje natural protegido, nos encontramos con esto que veis en la foto de arriba.

Hay que ser guarro e inscosciente para tirar hacer esto , no tengo las suficientes palabra para describirlo , se que los pricipales culpables somos nosotros pero , las administraciones tambien podrian poner algun medio ya que unos por otros nos lo vamos a cargar todo, sanciones fuertes alos que hacen esto todos los fines de semana y organizar grupos de trabajo para la limpieza de nuestros campos !ya! a cuenta de esas sansiones el coste seria cero , y daria ademas puesto de trabajo.

Bueno no me caliento mas con el tema ,si no tenemos para rato , y seguimos con la ruta que es mucho mas agradable , ya que despues de el calenton llegamos a Arroyo Bejarano un pelin maduros ya (algunos, sobre todo la peque del grupo).

Otro claro ejemplo de la riqueza de esta nuestra Sierra Morena , que posee una gran variedad de estos ecosistemas tan ricos a los que tenemos que cuidar para no perderlos.

Sin relajarnos mucho en la parada , proseguimos aumentando un poco el ritmo ya que la temperatura calida , y la hora de la ventana hacian presagiar lluvia.

Llevando unos Veinte minutos de marcha casi forzada , acierto de lleno , comienza a lloviznar, nos ponemos los chuvasqueros , cortavientos , y paraguar abiertos y sin descanso el regreso se hace un poco cansino llegando asi al punto de partida .

No hantes de resañar que a unos 20 minutos aproximadamente justo en la parte descendente nos pilla el agua de lleno .

Ruta en la que invertimos un tiempo total de unas 5 horas 04 minutos, de las cuales 4:16 fueron de pateo y 48 minutos de paradadas , con una distancia de 19,100 kilometros y un desnivel acululado de unos 1000 metros de altirud.

Para la proxima os espero y ya sabeis , en el margen derecho del blog segun lo mirais , ok. Salu2.

LOS CABRA TIRAN PAL MONTE.

COMPETIR O DISFRUTAR.

Esta ultima semana de parada obligatoria , me ha dado mucho que pensar .

Todo el año preparando carreras sin descanso para competir y digo competir por que aunque uno diga que disfruta con eso , no sera para tanto , ya que conforme vas obteniendo resultados vas forzando la maquina, intentando mejorar ya en imposibles y cortos espacios de tiempo, causando algunas veces lo que uno no quiere , problemas , problemas y mas problemas , tando fisicos , como personales.

Con toda esta presion encima nos olvidamos, y yo el primero ,de lo primordiar y principal , disfrutar de lo que hacemos , no poniendonos metas imposibles y rivalizando constantemente con el de al lado.

Salir , simplemente, salir a mi bola por el monte , o hacer cosas nuevas inexploradas por mi , salir a disfrutar con mas gente que tan siquiera quiere hechar un buen dia de senderismo por la sierra , o quieren empezar a despegar en esto de hacer deporte a diario .

Hablo de esto por que en esta ultimas semanas lo experimente personalmente , y creo que salgo ganando , no por que en si obtenga algo sino por que de todo se aprende , incluso de las cosas mas sencillas .

Con esto no quiero convencer a nadie , sino exponer mi forma de pensar , aunque no lo parezca en muchas ocasiones o carreras es asi .

Aunque tambien digo como muchos de nosotros, que en muchas ocasiones y carreras, el hecho de colocarte un dorsal te cambia por completo y te vuelves competitivo intentando hacerlo lo mejor que puedes y soñando , por que no decirlo , estar alguna vez hay delante, o encima de un cajon, jeje.

A pocos dias de acabar las carreras de este año , ya estoy pensando en el que viene , y mi intencion es de cambiar un poco el chip. Hacer cosas nuevas , ir menos numero de carreras y en sitios diferentes, no repetir, compartir mas mi tiempo con los mios, (y con el que quiera), hacer cosas en definitiva que me gusten , y no estar sujeto a campeonatos ni puntos ni entrenos ni gimnasio ni leches.

En definitiva todo lo hecho esta muy bien , pero la cabeza te pide otras cosas , otros retos, no estancarse siempre en lo mismo, el salir con mi nuevo e inseparable compañero Alex (que ya cuando salgo sin el parece que me falta algo) , y el conocer mejor a mis amigos y compañeros , y nuevos amigos como Jorge,que es un crak, me da que pensar y es lo que no quiero perder ,.

No os aburro mas con mis cosas , ya que leerlas es muy pesado y yo videos no se hacer ,hasta mas ver y ya sabeis "los cabra tiran pal monte".

RUTAS POR LA SIERRA DE CORDOBA I.(Cuesta de la Traicion-Ermitas)

CUESTA DE LA TRAICION - LAS ERMITAS.
Sabado dia 29 de Octubre de 2011 , 9:30 de la mañana , en la Zona del Tablero bajo , junto a la iglesia de Cristo Rey, comenzamos nuestra ruta con algo de retraso sobre el horario inicial ,(como nos gusta las fiestecitas nocturnas y luego claro , con la cama tan calentita pues ya se sabe uno se queda troncho, jejeje), para la proxima no habra espera.
Decidimos hacer la ruta desde otro punto de partida diferente y aumentarla en unos tres kilometros mas de facil subida , comenzando desde el mismo Tablero cruzando el Brillate y comenzando el pateo por una zona de terrizo paralela al Brillante , donde esta el restaurante Dinos.
Desde alli y ya con un buen ritmo y una mañana fresquita , alcanzabamos en poco mas de 30 minutos el Cerrillo, sitio donde comienza el sendero de la Cuesta de la Traicion .
A nuestro paso por la cuesta de la traicion nos encontramos ademas de alguanas personas mas haciendo la subida , con la finca de las Antas con sus arcos de herradura propios de la arquitectura arabe y al otro lado el hotel Admirrad enclavado en plena vegetacion .
Caminando y conversando , nos deleitavamos con una vegetacion muy variada (Corniblancas, Zazaparrillas, Pinos de gran tamaño, Encinas, Algarrobos, Higueras, Acebuches, incluso al principio unos pequeños huertos de Olivos y Naranjos).
Sendero arriba y despojandonos de alguna que otra prenda , (la temperatura sube, y alguno que otro rompe a sudar) nos encontramos con unos entrecortados de pizarra y piedra caliza, simulando a unos escalones un pelin inclinados, coincidiendo con la Vereda del Pretorio, importante via de comunicacion de la epoca Romana en Cordoba que nos lleva hasta le pueblo de Villaviciosa , o por lo menos que yo sepa.
Seguimos para arriba siguiendo el cauce del arroyo del Moro donde nuestro dos acompañante caninos se refrescan un poco, decir que este arroyo lo canalizaron alternando el camino a derechas e izquierda y que lleva sus aguas hasta la capital , donde antiguamente los arabes lo utilizaban para canalizarlo hasta la misma fuente de la mezquita catedral de Cordoba.
Pequeños trazos de la calzada romana quedan descubiertos a nuestros ojos mientras seguimos nuestra caminata a la vez que vamos llegando a la zona del Lagar de la Cruz , llamado como el cruce de Asuan, punto de antiguo cruce de caminos , uniendose aqui diferentes vias pecuarias, de las mas importantes de la sierra de Cordoba.

Tomamos sin descanso un pequeño sendero que nos lleva al camino de Pino Gordo , y alguno que otro se pregunta que cuando vamos a parar a comer y a descansar ,-¿Pero si llevamos mediadia horita larga , como vamos a comer ya? - Venga para adelante que ya habra tiempo.

Este camino toma ya direccion a las Ermitas muy cerca de la carretera que va a la misma , a su lado izquierdo segun nuestro sentido de la marcha. Camino muy bonito y facil de caminar flanqueado por enormes pinos y encinas .

A dos kilometros escasos por este camino , comienza a separarse un poco de la carretera, nos cruzamos con un campeon Cordobes de CXM (Manu) , que esta entrenando y que a la vez saludo con mucha alegria de verlo ,ya que en Calamorro se lesiono y lo veia un pelin desanimado.

Seguimos nuestro camino ahora en suave descenso, por un sendero muy bonito y a la vez sinuoso , formandose una pequeña galeria a nuestro paso compuesta de una frondosa vegetacion.

Metidos ya en pleno descenso hacia el cruce de las Ermitas y tomando en llamado sendero de los lobos ,nos cruzamos con un gran grupo de cilistas de montaña que hacinedo un esfuerzo entre nosotros , lo estrecho del sendero , y los obstaculos vegetales intentaban llegar arriba sin poner pie a tierra, cosa que algunos , los de cola ya habian desistido y lo hacian a pie.

En este tramo de la ruta destacar su amplia vegetacion sobre todo de matorral bajo y grandes arbustos, como las Jaras, los Madroños, el Lentisco, y el Zumaque, planta introducida por los Arabes por su utilidad para curtir pieles.

Descenso que en su primera parte nos lleva a la fuente de las Ermitas(de nuevo cruce de caminos desde donde se puede observar unas preciosas vistas de nuestra capital, y en dias muy despejados se puede divisar las nevadas cumbres de Sierra Nevada).

En este punto paramos para comernos el bocata , cosa que no tardamos mucho por que habia hambrecilla .

Desde este punto , se puede llegar a las Ermitas y visitarlas , esta a unos 500 m por una carretera poco transitada y que muere alli mismo.

Comimos descansamos unos minutos , una fotito de grupo , y decidimos coger uno de los dos descensos a los que optabamos, o por la cuesta del Reventon,( mas facil , pero con algo mas de distancia ) , o por la cuesta de los Pobres( con mas pendiente y algo tecnica si bajas por ella a buen ritmo o trotando).

Al final elegimos la segunda opcion , la cuesta de los Pobres , descenso por sendero estrecho y tecnico en el que a media altura se puede observar la Cueva de su mismo nombre , que ademas es un lugar de interes geologico , y elegido por algunos deportistas de escalada para iniciarse , o realizar un corto rapel.

Seguimos descendiendo, conectando con la cuesta de el Reventon mas adelante, y llegando asi a las Mesas de el Patriarca, dejandonos a nuestra derecha Santa Ana de la Albaida.

Haciendo ya camino por el Patriarca , y disfrutando de un dia esplendido , llegamos a pies de su urbanizacion, para asi acceder al camino a las espaldas de el parador de la Arruzafa, y enseñarles a mis amigos y compañeros una pequeña cueva , que queda oculta en unos jardines y pasa desapercibida ante nosotros , y a la vista de los demas .

Al fin llegamos al punto de partida , de donde salimos y a los que ahora os pondre los datos de esta ruta .

Yo en mi opinion , disfruto tambien con estas cosa , como en las carreras, siempre y cuando vaya en buena compañia , como la de el dia de hoy , y agradecer a esto mis compañeros , que son los que hacen posible estos dias de pateo por la sierra de Cordoba , "Esta vez fuimos pocos pero bien avenidos" , muchas gracias y un saludin .

Ah! y os espero para pa proxima , 19 de Noviembre , Vereda de Trasierra- Fuente del Elefante- Arroyo Bejarano-Arroyo Molino (Baños de Popea), la informacion de hora y sitio en el lateral de el blog en PROXIMAS SALIDAS.

RUTA CUESTA DE LA TRAICION-LAS ERMITAS.

DISTANCIA EN KILOMETROS 15 , CON UN TIEMPO TOTAL DE 3HORAS, DIFICULTAD BAJA, ALTITUD MAXIMA 55O M , DESNIVEL ACUMULADO 12OOM-

TARDE NOCHE EN LOS CORTAFUEGOS .

Salida a las 18:00 horas , direccion Los Villares, ¿por donde subimos ?, por arroyo Pedroches , Meseta Blanca, Orive Bajo , y los Cortafuegos del Gaseoducto.

Desnivel positivo no llega a los 1000m pero casi, con un acumulado de casi 2000 , ruta circular, con pendientes de hasta el 30 y el 40%, distancia recorrida 25 kilometros , tiempo invertido , 2horas 34 minutos, y eso que mi compi dice que ibamos mareados .

La tarde parecia que iva a romper a llover en algunos momentos , pero no fue asi , nos livramos de la anunciada lluvia, la temperatura para correr estupenda, pero nos faltaba algo , no se si las ganas , o las fuerzas o la suma de las dos.

Jesus haciendo un esfuerzo para no dejarme solito esa tarde , quedo con migo , y con algo de fatiga en nuestros cuerpos comenzamos a trotar

Metidos ya en faena , le comentaba a mi compañero , lo de los ultimos dias , que si la carrera de tal que si la salida de cual , y lo notaba un pelin callado , jo , si solo hablaba yo . El motivo , Jesus tenia un pelin revuelto el estomago , pero no decia na, y claro uno tira para arriba .

Subimos las rampas mas duras andando , a muy buen ritmo , no merece la pena hacerse daño a estas altura de el año , y asi poco a poco , haciamos camino .

Tiempo dio para hacer nos unas fotitos para el recuerdo.

Comenzaba ya a oscurecer y las subidas tocaban ya a su fin , pero Jes parece que no recupera bien y bajamos un poco el ritmo , a mi me biene de perlas ya que tambien estoy cansado y asi vamos abmirando el bonito paisaje que nos rodea .

Ultima rampa dura de la subida , desde aqui , recuperamos un poco el aliento y las fuerzas para enlazar con el GR 48 mas adelante y poner una marcheta muy salada que nos lleva hasta la bajada del 14% por la finca de Cabriñana, serpenteante y tecnica para poder dar grandes saltos y dejarse caer sin aburrirse , !he! , que nos quedamos sin luz, pues frontales a la cabeza, y a seguir trotando arroyo Pedroches abajo .

A la llegada a puente de Hierro , nos desviamos para atravesar por el Barrio Naranjo , y asi repostar , iba seco , atravesando el parque de la Asomadilla llegamos a nuestro destino sin ganas de na , mas que de una buena cervecita fresquita y un plato jamon , jejeje-

Gracias a mi amigo Jes , heche una tarde muy amena, y al pobre lo lleve malito , dandome al final un pequeño , susto, pa otra vez te castigo y nos volvemos para casa. Un abrazo.

II CARRERA POR MONTAÑA CIUDAD DE ALMERIA , SEGUNDA CARRERA PUNTUABLE PARA LA COPA ANDALUZA DE CARRERAS POR MONTAÑA.

Carrera de 23 kilometros de distancia , con un desnivel positivo 1300 m , es una carrera bastante rapida , mas bien ,en mi opinion , "y no es por criticar" es un cross muy largo , para corredores mas rapidos agiles , ya sabeis descarcaditos de peso .

Los corredores puros de potencia en montaña nos defendimos como pudimos ya que ni las subidas eran largas y pronunciadas ni las bajadas tenian mucha dificultad , ademas de ser muy cortitas.

La carrera es muy chula , a mi me sorprendio , no deja un momento para recuperar , no terminas de coger el ritmo subiendo cuando ya estas otra vez bajando , el grafico no le hace mucha justicia , aqui los ritmos son mas rapidos , a mi me salio a unos 6 minutos el kilometro, tambien hay que añadirle la humedad de aquella zona y que en todo el recorrido no hay ni un puñetero arbolito , el lorenzo te da de lleno en toda la testa.

Alli estubimos , Curro , Antonio Bernardino , Alfonso , Fran, Jorge y yo, para defender nuestros colores , ¿o mas bien nuestro color jejeje?. La foto de grupo la espero con ganas ya que esta en poder de los de Peñarroya-Pueblo Nuevo, a lo mas tardar la pongo.

Lo mejor , el tercer puesto de Antonio Bernardino , y el perolazo de arroz que se marco nuestros compis de Aqueatacamos (Clud organizador de la pueva). Lo peor , el viaje tan largo que hay que hacer para puntuar en una prueva que a mi sinceramente no me lleno. Aunque me dijeran que hay que hacer de todo, en mi opinion esto es un campeonato de carreras por montaña, y cada vez va a menos.

Toquecito para la FAM, no caigais en el olvido ni en el aburrimiento , hay que ser competitivos , y no hacer un campeonato por hacer , ademas de no querer interferir con otras pruevas, dandole asi mayor importancia y relevancia , hablo de carreras como ,Sierra Elvira, La Sagra, Jarapalos, Viento Sur, y tamtas otras , de nuestra Andalucia que por fechas y recorridos son tambien muy buenas carreras, Zuheros, Guajares, Animal, Cazorla Trail , etc.

Un saludo y a tirar para adelante , que los CABRA TIRAN PAL MONTE.

CALAMORRO.

Otro año mas la Carrera por Montaña Calamorro no defraudo. Ni Corduba Trail tampoco.

Este año Calamorro es la prueva mas dura y de mas coeficiente de la Copa Andaluza de CXM, y tanto su organizacion como su participacion no se vio mermada ante la avalancha de carreras que se nos ofrece por estos tiempos .
Ya te digo , Benalmadena aun que con alguna que otra merma organizativa , por que todos lo notados, salio bien parada un saludo y abrazos para todos , enhorabuena.
A la carrera ni un pero , dura , tanto por su recorrido como por su meteorologia, mucha humedad y un pelin menos calor que otros años, y ni un puñetero llano.
Los habituayamientos , y voluntarios , un diez, siempre un trabajo tapado que es de agradecer mucho ya que sin ellos no disfrutariamos los corredores de estas carreras tan dificiles de organizar ,y mas en estos tiempos.
Corduba Trail, "pa quitarse el sombrero" dos podiun, van a mas , que makinas.
Aun mermados con respecto al año pasado, seguimos dando el callo. Y ya que estamos ,doy un toque para todos,- cada vez somos menos los que vamos a las carreras , ya sea por el movivo que sea,pero creo que nuestra copa Andaluza no debe quedarse sin nuestra representacion masiva , en detrimento de otras pruevas ,¿Ok?.

Bueno al grano , la salida un poco a lo loco , siempre se me atraganta esas primeras rampas de asfalto hasta llegar al sendero, y creo que no sere el unico , cuando uno toca tierra se me quita un poco la presion y el agovio, ya estoy en mi medio.
Primera subida tranquilo y recuperando , que queda mucho , y aqui no hay ni un puñetero llano , asi que la bajadita me la pido trotando y son varios los que me adelantan, yo a lo mio .
Algo de comer y beber que es muy importante y para arriba despues de la puñetera bajada de hormigon, ponemos la marcha corta y el motor funciona a las mil maravillas , ahora soy yo quien adelanto , uno tras otro hasta arriva , y con muy buenas sensaciones en las piernas .
Coincido en la subida con un compi que hizo travesera , de Atarfe, y subimos parte del tramo mas durillo de la carrera juntos uno tras otro , esto me hacia recordar bonitos recuerdos de Picos de Europa.
Veo a la Famili saludos , un besito, como algo , fotitos, y me tiro para abajo como un avion , el ritmo es tan bueno que sigo adelantando corredores, fin de la bajada toca doblar la espina y para arriba otra vez , ya hay que hechar el resto , Calamorro esta cerca y luego punto muerto, todo para abajo y entrada a meta .
En la subida pase un par de tramitos un pelin atascao ,pero la parte final me fue muy bien , estaba , fresco que era lo importante , para poder tirar la bajada a tope .
Al final buenas sensaciones , 3horas 24 minutos , no es pa tirar cohetes pero me ha motivado para seguir en la copa .

Los Makinas de Corduba , Curro , 2º de Veteranos, y Antonio Bernardino 3º.Los Cordobeses vamos haciendonos un huequito en esto de las CXM.Ole ole ole.

Al final comida , entrega de premios y sorteos, con foto familiar , por que yo siempre lo digo , esto es una gran familia. Un saludo y ya sabeis "LOS CABRA TIRAN PAL MONTE "nos vemos en Almeria.