domingo, 23 de mayo de 2010

XIII Maraton Alpino Madrileño.

Ya tenemos carrerita preparatoria para el Gran Trail de Peñalara y vaya carrerita. Un pelin dura y lo mejor, en el mismo escenario donde se celebrara parte , aunque sea poca del GTP, que se celebra los días 3 y 4 de Julio.
Estaremos allí cinco Cordobeses de Corduba Tail dando el callo y punteando esos montes, Rafa, Fernando, Alberto,Curro, y yo.Decir que hemos estado finos para lo de las inscripciones por que se han acabado en menos de seis horas.
Esperemos sobre todo pasárnoslo bien , por que por mi parte voy a ir en plan tranqui, y acumulando carreras duras con muchos kilómetros y lo mas importante acumulando también amistades , y haciendo otras mas solidas y duraderas, compartiendo con mis compañeros un buen fin de semana.
Ya cuando volvamos pondremos un comentario mas extenso de como nos ha ido, así que hasta la próxima.Un Saludito .

miércoles, 12 de mayo de 2010

OTRA BUENA DE VERDAD. (De las que le gu

Perfil de la Via Verde de la Campiña Cordoba-Fuencubierta.
Otra salidita para enmarcar y recodar , por el kilometraje , siendo una mera salidita de fin de, 50 kilómetros, Vía Verde de la Campiña, tiempo invertido 4 horas y 45 minutos.
Este pasado Sábado, 8 de Mayo , como ya teníamos previsto, Fernando, Curro, y Paco, nos pusimos las mochilas a cuesta y sobre las 7 de la mañana iniciavamos el recorrido de la Via Verde de la Campiña, Valchillon-Fuencubierta-Valchillon.
El día fresquito , menos mal porque sino , hubiéramos acusado la falta de agua, ya que en el recorrido escaseaba , por no decir que no existía algún sitio cercano para poder avituallarnos.Los primeros kilometros ,bien, charlando , y uno va fresco , perooo! amigo ,esto no es la montaña donde puedes recuperar en algunos sitios imposible de correr, y aquí el pasarte un poquitin de ritmo se paga y mucho, ya que el correr es muy constante, las subiditas son solo del 2% pero eso si muy largas, a esto añades el peso que llevas encima mas la pecha de kilómetros y terminas pa recogerte con unas parihuelas.jajaja.
Mis dos compañeros , están hechos unos makinas, no hay quien los canse, estos además de ser corredores de montaña ya experimentados, son unos buenos ultra fondistas, y sobre todo una compañia muy buena, y magnificas personas. Tambien hacer mencion a Rafa F. que con su bici de montaña , nos visito y acompaño , ofreciéndonos avituallamiento si lo necesitabamos.
Esperamos en futuras saliditas se nos unan mas ,y así poder disfrutar entre todos de estas cosillas. Un saludo y hasta la próxima.

domingo, 9 de mayo de 2010

SEMANA BLANCA.

Lo que es la vida o lo que da la vida , como uno prefiera llamarlo. En esta semana blanca para mi , la llamo blanca por que he tenido unas pequeñas vacaciones medio forzadas, me he artao de correr , y además lo mas importante, me han ocurrido cositas que te hacen valorar mucho lo que tienes , y lo que das ,tanto en mi persona como en la de otros tantos compañeros que comparten afición , y vidas parecidas.
Merece la pena todo si sabes compartirlo con los que mas quieres, tu familia , con los que te aconpañan y te animan, tus amigos y conocidos, incluso con los que comparte algo mas que palabras en los blogs.
Este mundo que se crea casi sin querer ,es muy bonito como para destruirlo por un mero ego de demostrar solamente que quieres ser el mejor, y que eres el mas rápido, el mas fuerte, el mas listo.Eso de todas maneras no es malo del todo, pero , no nos encerremos solo en eso por que hay momentos en los que en verdad se puede sentir uno muy solo.
Yo pienso que a las personas se les toma cariño por lo que son , una simple palabra de agradecimiento , un pequeño gesto de humildad, una pequeña palmadita en el hombro para mostrar amistad y cordialidad.Todo eso y mucho mas dicen mucho de uno.
La verdad que hay un cierto orden de cosas también que debemos cumplir, "y no escaquearnos",je je,pero tampoco tenemos que renunciar a lo que en verdad nos gusta . Para que cuando envejezcamos no tengamos que decir, -tenia que haber aprovechado mejor esto o aquello ., Que no te quede nada en el tintero , que esta vida son cuatro días, dar todo y hacer todo lo que tienes sin miedos ni complejos.
Amigos y compañeros , en este mundo todo se puede conseguir, y todos somos buenos, cada uno a su mañera , que vaya todo bien y a divertirse.
Y aquí dejo mi tostón, para agradecer a todos con los que comparto y están a mi alrrededor ,que sigamos viéndonos ,hablándonos, y pasándolo lo mejor que podamos . Un saludo muy Fuerte a todos.Ha! y espero que esto ayude un pokito a mas a todo el mundo a tirar para arriba y a llevarlo mejor.

LOS CABRA TIRAN PAL MONTE.

viernes, 7 de mayo de 2010

OTRA DE GRAN RECORRIDO. 1OO kM EN 24 H.

Los 100 en 24 horas , en Colmenar Viejo (Madrid) .
La fecha 19 y 20 de Junio.
Ahora , mi opinión , NO SE PUEDE ESTAR EN TODAS.
¿ES QUE NADIE SE DA CUENTA QUE LAS FECHAS DE LAS CARRERAS MAS IMPORTANTES Y BONITAS ESTÁN TODAS EN UN PAÑUELO.?
Podrían estar un poco mas repartidas , y asi podriamos disfrutar de todas ellas y las organizaciones de todos nosotros........!ORGANIZACION!

Media Maranon de la Sierra , Cordoba-Cerro Muriano.


Segun el perfil una vez pasado el kilometro 14,5 parece pan comido , pero no os equivoqueis, no es tan facil como parece.
Fotografía de la Media Maraton de la Sierra , del año 2009, después de pasar el 14%.

La Media Maraton de La Sierra Córdoba -Cerro Muriano , sera el 13 de Junio, considerada la media mas dura de la provincia y dicen que de Andalucia.
Las inscripciones están abiertas ya , a partir Mayo, la información la tenéis en la pagina de los organizadores de la prueva .C.A.Califas del Maraton. Pinchando en el encabezamiento o titulo tenéis el enlace.
También decir que se realizan inscripciones hasta completar el cupo de la organizacion de 350 atletas , y que los días para poder inscribiros sera del 10 del 05 al 07 del 06.
Pues a correr se ha dicho y no os durmáis con las inscripciones seguro que se acaban antes de tiempo.
Otra cosita, para el que la corra por primera vez, cuidadin con el calor ,....

lunes, 3 de mayo de 2010

Dia 1 de Mayo ,cabras sueltas por el monte de Cordoba.


Salida del Barrio Naranjo, Córdoba , a las 7:00 de la mañana,. Fernando, Curro, y Pacorre. Comenzamos nuestra salidita y llevando unos metros de trote , vuelta atrás , precalentamiento, vamos que se nos olvida en móvil.
Por fin a la segunda arrancamos ya en serio, donde comenzamos atravesando el Puente de Hierro, nos dirigimos hacia Cerro Muriano, para abrir boca, a unos doce o trece kilometrillos, con una subidita suave, y constante , desnivel de unos 500m. La subida muy tranquila teniendo en cuenta que por esa parte todavía ivamos cargaditos con nuestras mochilas, unos tres kilillos.
El panorama muy bueno el día perfecto , y el entorno genial muy variado.
Llegamos al primer avituayamiento , cafelito y tostaditas en Cerro Muriano, y a salir corriendo que se nos hecha el calor encima.
La bajadita muy suave, comentando y hablando de nuestras cositas, hasta dio tiempo para evacuar. Después de pasar Virgen de Linares, la cosa ya empieza a ponerse un pelin durilla, comienza un sube- baja constante y con la calor apretando, kilómetro 21 aproximadamente.
Tocamos fondo en el Arroyo Pedroches, entrando desde la urvanizacion Bellavista, y comienza así una suave ascensión siguiendo arroyo arriba y vadeándolo por tres veces , cosa que aprovechamos para refrescarnos un poquillo.
A partir de hay comienza la primera rampa dura de verdad de las que hacen pupita y con unos 25 kilómetros ya en las piernas, la Meseta Blanca.
Las fuerzas empiezan a mermar y hay que ir dosificando muy mucho. Comienzan los Cortafuegos, subidas y bajadas como tovoganes, pero siempre tirando para arriba, y el sol ahora si que aprieta fuerte.
Toca pájara, el menda , a mitad de los cortafuegos ya vamos a remolque, eso si , si no llega a ser por los dos maquinas de compañeros lo mismo me vengo a bajo y no me recupero ni a tiros , iban practicamente tirando de mi.
Por fin llegamos arriba , las vistas espectaculares , disfrutando aunque tocado y casi undido, pero como digo con compañía así se va a todos lados.
Antes de llegar arriba fotito de rigor , las caritas todo un poema.
Sudando como se dice , sangre, y con dos huevos que hoy casi me los dejo atras, llegamos a la cantina del camping de Los Villares , y así poder avituallarnos, kilómetro 32 .
Seguimos con ritmo mas bien cansino , pero con ritmo, hacia el cruce del 14%, para iniciar el descenso.
Nos dejamos caer por una bonita bajada , que en su gran parte es sendero y rodeado de pinos, hasta llegar a las inmediaciones de Santo Domingo.
A partir de hay cogimos un ritmito muy bueno que ya no soltaríamos hasta llegar a Puente de Hierro, al ladito de donde salimos, no antes de disfrutar del paraje que nos dejaba el sendero junto al arroyo que hasta allí nos llevaba.
Para finalizar , pequeña subidita, y fin , muy buenas sensaciones , quitando el pero de la pájara.Eso si muy cansados , el sol nos pego fuerte, y las ultimas cuestas también.
Distancia total 44 kilómetros con un tiempo no superior a las 5 horas, y un desnivel positivo de mas de 1800 metros.
Un saludote a todos, a los que estuvimos ,con dos cojon..... Y A LOS QUE SE LO PERDIERON. que otra vez sera.

domingo, 2 de mayo de 2010

VII Travesia de resistencia Sierras Sur de Jaen.


Esta travesía la organiza la Asociación de Deportes Alternativos en la Naturareza (ADAN).Para el día 22 de Mayo de 2010.
Sera en Alcalá la Real , teniendo un recorrido de 50 kilómetros aproximados y una duración de unas 13 horas, pasara por Castillo Locubin, Frailes, y volverá a Alcalá la Real.
Inscripciones por grupos e individuales, para mas información pinchar en el encavezamiento ,oK.