ENTRE COL Y COL UNA LECHUGA.

26 DE SEPTIEMBRE . Se celebro la 25 MEDIA MARATON CORDOBA ALMODOVAR. Y Corduba Trail y los Cabras estuvimos allí para disfrutar de un buen día.

Momentos antes de la salida , saludos para todos y comenzamos a calentar motores , nuestro Makina recien llegado de la Trans Alpine Run, Rafa y el peque Alex nos harán el seguimiento de la carrera en bicicleta.

Hay va , casi no se le ve de lo rápido que iba , Rafa Fernandez , que nos dio para el pelo a todos con una gran marca en esta media maraton de 1 hora y 25 minutos, no se le vio desde que salio hasta la meta , estas que te sales .

Momentos en los que la familia te anima ya que la carrera se pudo disfrutar desde varios puntos y de todo corazón de nuevo gracias a mi apoyo moral y logístico , Paqui, te quiero un beso.

Apoyo moral y seguimiento de la carrera por Alex el peque cabra de la casa que le encanta la bicicleta.

El gran Alvarez , va el tio de menos a mas , cada vez me sorprende mas no se pierde ni una y las termina todas con muy buena marca y como el que no a hecho nada , cuidadin con el colega que va a mas . Sigue así Rafa.

El super , el amigo Alfonso , un cabra apartado por ahora de los caminos y senderos , que a tomado otros derroteros y no creo que por mucho tiempo , amigo te esperamos en la sierra ya estamos deseosos de que te vengas , animo .

Le salio una media maraton muy buena bajando de la hora treinta, felicidades campeón.

Entrada en meta de Fernando , este todo terreno que lo corre todo , ya sea a pie en bici y proximamente hasta en patines , . Fernan te hago una proposición indecente., el año que viene tenemos que hacer un trialon.

Entrada en meta .

Después de todo no se a dado tan mal , ya que esto no es lo nuestro , buenas sensaciones y buen entreno.

Como dice el amigo Fernan y Jesus el otro día en la pista del Fontanar , hay que cambiar de vez en cuando, es bueno, un saludo.