OTRA DOBLE JORNADA DE COMPETICION.

Para seguir con la costumbre del fin de semana de la Animal-ada trail , (Sabado + Domingo) . Esta vez haremos (Domingo + Lunes) y en dos sitios distintos y carreras distintas Atarfe y Cordoba.

La primera , V Carrera por Montaña Sierra Elvira , (puntuable para la Copa de España de CxM)
Que se celevra el dia 1 de Mayo en Atarfe, Granada.

Y la segunda El XVIIICross Parque de la Asomadilla , (puntuable para el ranking de carreras populares de Cordoba). Que se celebra el dia 2 de Mayo , en Cordoba , y en mi Barrio.

Ya sabeis Corduba nunca para y los Cabra tiran pal monte. Un saludo y a correr.

VOLVEMOS A LOS ENTRENOS DUROS .RUTA DE LOS CORTAFUEGOS II.

La Ruta de los Cortafuegos , tiene un trazado original que lo hace especialmente duro si se completa totalmente corriendo. Pero hoy no ha sido así , y ademas le hemos hecho algunas variaciones .

La primera variación , el recorrido lo he acortado en unos 3 kilómetros evitando así tener que descender una vez llegado a la Meseta Blanca kilómetro 7,5 aproximadamente.

La segunda , es que el descenso no lo he realizado por Santo Domingo, ni por las pistas de las Avionetas, sino que he llaneado un poco mas por la sierra y he bajado por las antenas Repetidores, para mas adelante acceder a la bajada de los Morales ,y así llegar antes a Córdoba total del recorrido 24 kilómetros.

Estas variaciones se han hecho, por que tenia en mente alargar la ruta una vez llegado al punto mas alto en el campo de golf de los Villares kilómetro 12, y coger dirección Las Jaras , Asuan , y bajar por la parte mas técnica ,Cuesta de la Traición, pero el tiempo y un pequeño incidente con mi pie derecho lo impidieron, valla chaparron que me cayó.

LA RUTA.La rutita comienza partiendo desde mi barrio de Córdoba, Valdeolleros. Cruzando nada mas que cuatro calles ,ya estamos pisando tierra y dirección a puente de Hierro , punto de partida de muchas de nuestras salidas .

Este tramo es muy fácil de recorrer y trotar ya que va siempre con una leve inclinación por el curso del arroyo pedroches hasta llegar al kilómetro 6 que comienza la subida a la Meseta Blanca , en la que ya en sus comienzos nos indica el porcentaje de rampas que tiene .

Parte de la subida a la Meseta Blanca ,en la que se ve al fondo el serpenteo de los montes en el que va alojado el arroyo Pedroches.

Parte final de la subida , un poco mas técnica en la que el porcentaje vuelve a endurecerse.

Alto de la Meseta Blanca , desde aquí las vistas son muy bonitas , ya que se pueden observar varios puntos de nuestra sierras. Lo que mas llama la atención de la meseta como su propio nombre indica que es un llano en alto en el que predomina la roca caliza y cubierta por una pequeña capa de tierra , a los bordes de esta se puede observar la roca a demás de localizar varias oquedades , la mas conocida , la Cueva de la Paloma.

Nueva zona en la que atrochamos un poco de recorrido , dejandonos de lado la bajada a la finca del Oribe para subir de nuevo por un cortafuegos , aquí también hay pequeñas cuevas, y un pequeño sendero por donde poder transitar.

Aquí se ve la zona por la que iría la ruta de los cortafuegos , al fondo la bajada y el primer cortafuegos , nosotros seguimos el sendero cresteando por la parte derecha de este.

Cresteo de pequeñas subidas y bajadas , por un pequeño y estrecho sendero hasta conectar con el final del primer cortafuegos de la ruta .

Ya estamos en los cortafuegos , toboganes , que nos llevara a la parte mas dura del recorrido .

Cuando llegamos a la parte mas alta ,a nuestra derecha se nos queda un corta fuegos que nos lleva a la parte trasera del Parque Periurbano de los Villares ,haciendo de cruce con este el centros de recuperación de aves de este parque , y a la izquierda los cortafuegos que van hacia las pistas de las Avionetas , z0na de una de las bajadas de esta ruta.

Nosotros cogemos entre la ultima y el centro de recuperación de aves que sale un senderito que nos lleva al sendero de gran recorrido GR 48 a la altura del campo de tiro de los Villares y el campo de Golf.

Sendero que parte del Centro de recuperación de aves , y que esta precioso .

Llegada al GR 48 , junto a la carretera que va desde Córdoba a los Villares , siempre muy cercar de esta .

Cruce de donde partiríamos mas o menos par las Jaras , y Asuan , hacia la derecha cruzando la carretera y entrando por la misma puerta del campo de golf, .

Seguimos para adelante , dirección Córdoba por el GR , a la derecha zona de el Camping y al fondo las antenas , repetidores por donden cresteamos un poco y para abajo.

Desde el punto de las antenas hasta llegar llegar al sendero señalizado de los Morales hay un tramo sin señalizar , y un poco técnico , en el que circularemos siempre teniendo a la vista a la derecha la bajada de los Morales que tiene su inicio en el cruce de Asuan.Lo demás todo descenso hasta los primeros chalets de Córdoba , quedando todavía un buen tramito de asfalto y tierra .

Total 24 kilómetros y 3horas 28 minuto , de pateo y trote. Un saludo y ya sabéis .

LOS CABRA TIRAN PAL MONTE.

II ANIMAL-ADA ULTRA . (ANIMAL TRAIL) Mi mejor carrera.

II EDICION DEL ANIMAL TRAIL. Se han realizado nuevas incorporaciones a este bonito evento . Uno de ellos es la Animal-Ada Ultra (Premio LURBEL) , en el que tres mosqueteros de Córdoba nos hemos involucrado. Consta de dos días de competición (Sábado +Domingo) cubriendo así una distancia total que en principio seria de 75 kilómetros y al final fueron 81 kilómetros , cambiando así parte del recorrido por problemas meteorológicos aumentando el kilometraje del primer día de competición 56km, y el segundo quedando como estaba previsto 25km.

El recorrido del primer día consta de 2 partes, la primera llamada la Bella con una distancia de 25 kilómetros , con un trazado donde se disfruta de unos senderos muy bonitos , poblados por bosques de pino y abetos, cruzando lomas y desniveles que se sobrellevan con un ritmo suave de carrera continua, y casi sin darte cuenta estas en el segundo tramo ,La Bestia, llegando así de nuevo al pueblo de el Burgo de muy bonita estampa y gente muy agradable y simpática, haciendo un bucle pasamos de nuevo por linea de salida que sera también la meta, atravesamos el pueblo y todo para arriba esta vez 31 kilómetros , bestiales de subida constante y dura, el paisaje cambia por completo , la piedra los arbustos , algúnnos olivos al comienzo y un pequeño bosque de pinos en la parte final de la subida, atravesando también un campo de trigo que en algunas partes estaba algo enfangado.

Llegas al punto mas alto y todo para abajo no sin antes a media altura tener que resolver unos pocos sube y baja.

Pero aquí no acaba todo , por que si no hemos tenido bastante al día siguiente , repetimos recorrido de la Bella , y con gente nueva para que no nos durmamos , mariquita el ultimo jajaj.25 kilómetros mas de propina para así llegar a la finalizacion de la Animal-ada.

ANIMAL-ADA ULTRA (SÁBADO + DOMINGO) EL BURGO , SIERRA DE LAS NIEVES DIAS 16 Y 17 DE ABRIL.DISTANCIA TOTAL 81 KILOMETROS.

Llegamos al Burgo , (Málaga), a eso de las 20:00 horas mas o menos , recogida de dorsales y bolsa del corredor y a hidratarse un poquito y a picar algo , que vamos pal sobre que mañana nos estrenamos, yo en particular por que mis dos compis Alberto y Fernando ya habían estado el año pasado aquí.

Primera hora de la mañana , nos levantamos tempranito , nos quitamos las legañas y a desayunar que hay que ir con el estomago lleno por si acaso , (cafelito con leche batido de vainilla para el nene Albeto y unas buenas tostas con aceite y tomate pa engrasar las bielas , otro prefieren manteca y zurrapa de lomo , no veas.)

Mas tarde nos encontramos con Pablo que llegava por la mañana y competía en los 50 de un día , también coincidimos con Emilio , de ultra trail Sierra Nevada , al que me encanto conocer ya que es una estupenda persona.

Comienza la carrera y chispea , hay niebla en la cima de la Bestia , y corre un aire cojonudo que en varias partes del recorrido me hace hasta quitarme la gorra por que volaba.

Mi primer paso por el bucle los 25 primeros kilómetros de la Bella muy bien , cómodo en 2 horas 34 minutos.

El día conforme pasaba comenzaba a mejorar , y el sol a picar al pasar las horas , al final de los 56 kilómetros yo ni me lo creía , 6horas 38 minutos , 4ª plaza de la general de la Animalada y 2º de mi categoría .

Entrada de Fernando haciendo también un carreron de menos a mas 6º puesto de la general 3º de su categoría.

Momentos después de la llegada , y ya teníamos ganas de salir otra vez , jeje, pero eso vendría al día siguiente , en frio.

La organizacion y la comida final tanto del sábado como del domingo , fenomenal , no falto de nada , nos hinchamos aunque este mal el decirlo , pero es que esta gente del Burgo hecha comida y bebida pa reventar.OK un saludo y un abrazo para todos lo de la Organizacion .

Segundo día y tras un esfuerzo por disputar el 3º puesto en los primeros kilómetros , uf , se esfumo la idea , van muy fuerte , y prefiero acabar dignamente , me pongo mi ritmo y de menos a mas , que es lo mio , al final , 25 kilómetros de la Bella en 2 horas y 40 minutos.

Fin de la Animalada Ultra , 81 kilómetros totales en 9 horas 18 minutos , obteniendo así el diploma que en la foto final aparece FINISHER ACERO. 5ºde la general y 2º puesto de mi categoria.

Me he sentido por primera vez en mi vida como un pequeño campeón , y soy muy feliz , aunque ya se que en esta carrera no haya habido mucho nivel , pero es lo que hay .

Foto de la Bestia , desde la salida de El Burgo.

Un finde , que he compartido con dos grandes compis con los que me lo he pasado muy bien , y que cuando quieran repetimos , un abrazo Alberto y Fernando.

Os dejo el enlace por si quereis hechar un victazo. Un saludo , y ...LOS CABRA TIRAN PAL MONTE.

http://animaltrail.es/

ISUDBETICA TRAIL , UNA PASADA.

La I SUDBETICA TRAIL , todo un evento de categoria , ya que en su primera edicion conto con un buen numero de corredores y estubo muy bien organizada, me mojo , y digo que tiene muchas posibilidades de ser unas de las carreras miticas del calendario de CXM de Andalucia, y quien sabe hasta incluida para el año que viene para el circuito de la Copa Andaluza , ademas de tener muchas posibilidades y variaciones para hacer de esta carrera mas dura y con algo mas de distancia . Carrera que se a disputado entre los terminos de Zuheros y Dona Mencia, con salida y llegada al mismo pueblo de Zuheros en una estampa preciosa, en el mismos enclave del castillo y a la vez centro del pueblo, 26 kilometros de distancia, y un desnivel aceptable de 1234 metros en positivo. Circuito circular que consta de dos subidas una de ellas muy buena la primera , y dos buenas bajadas , siendo tambien la primera mas tecnica y bonita , aun poniendo el liston mas alto en la segunda bajada, por la fina lluvia caida , que hacia que la piedra caliza resvalara , y causara varias bajas por caida.

CORDUBA TRAIL, con un gran despliegue de corremontañeros y artistas de este deporte estuvieron en masa , catorce representantes, Rosa , la primera mujer que participo en la travesía de 14 kilómetros paralelamente con la carrera, y que tuvimos el pequeño fallo de no habernos hecho la foto con ella por que salio un poco antes y no caímos en ello,y el amigo Alberto ya conocido como el adoptado por los de el grupo y eso si ,llamado así cariñosamente, y no podian faltar los pequeños cabras de Corduba Trail Alex y Marta , y mi estupenda compañera a la que quiero muxo y me acompaña a todas las carreras que puede ,Paqui, todos disfrutamos de este día.

Allí coincidimos también con mucha gente ya conocida como paso en Andujar , pero en Zuheros disfrutamos de la compañía de nuestros gran campeones y ya amigos Ivan , y Pedro, como de otros muchos que no nos habíamos visto hasta entonces y perdonad por no mencionarlos a todos uno por uno pero en una u otra carrera lo haré.Un saludo y os dejo unas fotitos del evento.

MOMENTOS INICIALES DE LA CARRERA PREVIO AL PISTOLETAZO DE SALIDA.EMPEZANDO POR LA IZQUIERDA , FERNANDO QUE NOS ACOMPAÑO EN PARTE DE LA CARRERA , Y LA SEMANA ANTERIOR HIZO UN CARRERON EN EL HOMENAJE A LA LEGIÓN, RAFA QUE SE ESTA PONIENDO EL TÍO DE FUERTE QUE NO VEAS ,YA QUE LO VIGILO EN EL GIMNASIO,. FRAN EL BENJAMÍN DE CORDUBA EL HOMBRE QUE ESTE AÑO VIENE DE HACER 5º DE SU CATEGORÍA EN LA TRANSGRANCANARIAS. Y JESÚS EL INCANSABLE , MIRA QUE LO LLEVO A SITIOS Y LO HAGO SUBIR BAJAR , Y OTRA VEZ PERO NA QUE NO LO CANSO UN ABRAZO PA TOS.

RAFA FERNANDEZ , QUE ESTA HECHO EL TÍO UN MAQUINA ,EN LA BELMEZ ESPIEL LLEGO DE LOS PRIMEROS, ALGÚN DÍA LE GANAREEEE....JEJEJE-

SUPER CURRO , ESTE SI QUE ES DURO DE VERDAD, HASTA CON SU COSTILLA ROTA Y TODO TERMINO COMO UNA MOTO . A RECUPERARSE COLEGA .Y PAQUI QUE ESTUPENDAMENTE COLOCADA NOS INDICA UN DESLIZ DE VALIZAMIENTO EN EL QUE TE PASAVAS DEL RECORRIDO Y A LA VEZ CON LA COMPAÑIA DE ANGELA Y LOS PEQUES ANIMAVAN A TODOS.

Y ESTE NOTAS ¿QUIEN ES? , JO EL TÍO PARECE QUE VA PISANDO HUEVOS, ALGÚN DÍA SE LES CAE Y NO SE DA NI CUENTA.

JORDI, HIZO PODIUN EN LA CRONOESCALADA DE SIERRA NEVADA HACE UNOS DÍAS , Y EN SU PRIMERA CARRERA DE MONTAÑA DE LA TEMPORADA , VA Y HACE UN TIEMPAZO.

ROSA , SONRIENTE Y SATISFECHA DESPUÉS DE TERMINAR LA TRAVESÍA , Y COMO SI NA , COMO SU PROPIO NOMBRE INDICA COMO UNA ROSA.Y LA NUEVA EQUIPACION DE ROCCO MUY CHULA.

DESPUÉS DE TODO , TODOS CONTENTOS Y A LA DUCHA QUE VIENE EL ARROZ Y LAS CERVECITAS. YA SABÉIS . LOS CABRA TIRAN PAL MONTE.

SI QUERÉIS VER CLASIFICACIONES OS DEJO EL ENLACE.

http://www.neoaktivo.com/blog/wp-content/uploads/2011/02/SUBBETICA-TRAIL-general.pdf