



Llegamos a Cercedilla para la hora de la charla técnica y la feria del corredor , donde nos esperavan ya allí Curro y Rafa.
Lo habitual recogida de dorsales , bolsa del corredor , si asi se le puede llamar, una miradita por la mini feria, y a tirar para el albergue que hantes de las 21:00 teníamos que registrarnos para lo de la habitación.
Mas tarde cena con previo de cañitas + tapa con la agradable compañía de nuestros amigos Fali y Rocio.
Y mas tarde pal sobre que había que levantarse tempranito, claro esto entre preparatorios y risas ya que nos colamos un pelin con la rubia y unos chupitos de orujo al final.


Entre aplausos y algún que otro problemilla con el pistoletazo , se da la salida al grito de un, dos, tres, jajaja , empezamos con guasa.
La carrera comienza fresquita, y tirando ya de su comienzo para arriba, buscando el ascenso al puerto de Navacerrada y sin descanso a la bola del mundo, entre un bonito paisaje y múltiples arroyos, convirtiéndose después en un ascenso pelado y pedregoso donde poco a poco bajava la temperatura 0º, y en todo lo alto haciendo uso del corta vientos por que el aire te cortaba, y había niebla.
Bajando por la loma el Norruego , la cosa pintaba mejor, pero prefiero bajar despacito para ir guardando fuerzas ya que no tenia de idea de la carrera y prefería pecar de cauto.
Pasando Cotos y haciendo un rápido habituayamiento, comienza la subidita que nos lleva a lo mas alto Peñalara 2.400m , donde por el camino y como es constumbre ya Frenado me coge en el Kilómetro 16 al 17 pero esta vez voy bien , y lo sigo pero a distancia , por que este es un makina y va de menos a mas ,. Hantes de llegar al alto nos cruzamos con Rafa , y Curro que iban mas rápido.
Iniciamos el descenso, y dándole descanso a mis piernas de nuevo Fer se me va yendo y de frente me encuentro con Alberto que sorpresa esta hecho un campeón sus entrenos le van dando resultado . Le hice caso a mi amigo el Lince, gracias , esperaba ya el ascenso de Cabeza Menor , no sin hantes haber pasado por un paraje muy bonito,ya que era bosque y donde en uno de sus vadeos meto los pies en un brarrizal hasta los gemelos, en fin que me tube que meter en el río hasta las rodillas para limpiar el barro , ahora si que me pesan las piernas un huevo.
Comienzo la esperada subida de Cabeza Menor , HAY QUE HECHARLE MAS DE DOS HUEVOS,
y a lo lejos diviso a Fer, hay que ver no vamos tan mal, aunque la subidita se las trae , no se de que porcentaje hablamos pero hay que agarrarse con las manos a las piedras en algunos sitios, acogonante , iba justito subiendo pero bien las pulsaciones a 160 y subimos sin hacer ni una paradita, por fin arriba , la madre que me pario , a costado, y ahora para abajo , y sorpresa el comienzo de la bajada un pedregal enorme, en el que tenias que ir saltando de piedra en piedra y con las piernas ya castigadas.
Pasamos Valdemartin y la Cuerda larga , con mucha cautela, hasta llegar de nuevo a la bola, un refresquito y al ataquerr,,,! todo para abajo , como esquiando baje, que sensaciones mas buenas tenia, a ocho kilometros ya de meta, pero pasando ya el ultimo habituallamiento en Navacerrada un poco mas adelante la rodilla izquierda me falla ,valla lata con lo bien que iba , habra que rreforzar la musculacion de esa zona por que cuando mas bajaba mas dolia, pero aun asi llegamos corriendo a meta en muy buena compañia con un coleguita y atajando los arroyos por medio para refrescar las piernas.
Conseguida la hazaña del MAN, y casi entero si no llega a ser por la rodilla. Mis compañeros, unos Makinas , Rafa ,Curro, y Fernando por delante con unos tiempos fabulosos , pero yo estoy contento, para ser la primera oK, y muy buena preparacion para Peñalara.
La organizacion de la carrera un diez, estaban en todos lados , son unos fenomenos , gracias por cuidarnos.
Enhorabuena por el resultado. Ahora que tienes controlada la zona, lo de Peñalara es pan comido.
ResponderEliminarA cuidarse y descansar en estas semanas que quedan para el primer gran objetivo de la temporada, que seguro con el paso del año van saliendo mas.
Muchas felicidades a todos. Parece, por tu relato, que tuvisteis una magnifica experiencia. Saludos desde Sevilla
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