Volvemos a disfrutar de nuestra sierra.

Con la competición casi acavada a falta de una carrera , Laujar de Andarax , en Almeria, volvemos a disfrutar de nuestra sierra .

Día un poco lluvioso y frio en el que el compi de fatigas en nuestras salidas de fin de semana (Curro) y yo disfrutamos como enanos con un sube y baja doble a la sierra .

Desde Córdoba a las ermitas vuelta a bajar asta el castillo de la Albaida y nueva subida por monte Cobre asta el mirador de las niñas y cruce Trasierra para finalmente bajar de nuevo por la vereda de Trasierra.

Apartir de la segunda semana de Diciembre o mediados , se iniciara todos los fines de semana salidas traileras por nuestra sierra , ya indicaremos en este blog y en el blog de Corduba Trail la hora por que el sitio de salida ya es casi fijo ( Glorieta de Cruz de Juarez). ok, Un Saludote y no olvides .

LOS CABRA TIRAN PAL MONTE.

El peque se va de marcha.

Día perfecto para la practica de la bicicleta y de cualquier otro deporte al aire libre , claro.
No muy temprano el peque y yo nos dispusimos a realizar unas de nuestras contadas rutitas por Córdoba, y que se intentara que sean mas continuas .
Una salida sorpresa la que me tenia preparada Alex , pues ya que a sus nuevos 10 años me sorprendió.
Salíamos hacia Virgen de linares pretendiendo dar una pequeña vueltecita de hora u hora y media, pero aquí el peque le hecho un par . Me dijo- papa hoy para el Muriano.
Ruta un poco larga para su edad , ya que hay que tener en cuenta la subida de alrededor de 7 kilómetros que tenia por delante y que resolvió muy bien no sin esfuerzo claro .
Al final 35 Kilómetros de distancia con un desnivel de 600m positivos y tres horitas continuas de pedaleo , quitando eso si un pequeño refresco en Cerro Muriano .
Enhorabuena campeón espero muchos días mas como este en el que disfrute un montón , espero que tu también .

Acometiendo las primeras rampas duras de la subida a Cerro Muriano, por la carretera antigua .

Al fondo Torre Arboles , picacho mas alto de la Sierras de Córdoba en su parte sur 700m de altitud.

Villa Enrriqueta parte mas dura de la ascensión donde paramos hacer una fotito , para que el peque tomara un poco de aire y viera por donde discurría la loma de los escalones y la ruta mozárabe.

Final de la subida ,ya en Cerro Muriano y antes de iniciar el descenso .Un saludo y espero os apuntéis con vuestros peques o sin ellos proximamente,.

LOS CABRA TIRAN PAL MONTE.

I KEDADA SIERRA MORENA CORDOBESA RUTA MOZARABE.

I KEDADA SIERRA MORENA CORDOBESA RUTA MOZARABE.

Pronto ,muy pronto , se realizara la I Kedada de Ultra Trail Sierra morena de Cordoba . Ruta Mozarabe o GR-40 que discurre por la Cañada Real Soriana y consta con un recorrido de 105 Kilometros aproximadamente.

Recorre las localidades de Cerro Muriano, Estacion de Obejo, Villaharta, y Pozoblanco.Con Salida desde Cordoba capital, y llegada a la localidad de El Gijo , publo de la provincia limitrofe con Ciudad Real.

Mas informacion proximamente , para ir dando forma al asunto , ok. Organiza Corduba Trail . ya daremos un telefono de contacto .No tardaremos mucho . Un saludo y un abrazo.

LOS CABRA TIRAN PAL MONTE.

Vuelvo a Jarapalos con mas fuerza y ganas , pero se quedaron por el camino.

JARAPALOS 2010 -CORRIENDO AQUI ME SIENTO COMO EN CASA.

Carrera bonita dura y bien organizada, con fiesta final por todo lo alto , en la que nos lo pasamos muy bien y disfrutamos del todo en compañía de nuestros amigos de fatigas ya mas que conocidos , corremontañeros (homus-caprinus) o algo así , je je , que nadie se sienta ofendido , es algo cariñoso.

Allí nos dimos cita una vez mas un buen puñado de Cordubeses Azulinos, y que quede claro cada vez nos hacemos notar mas , que no se diga de Córdoba.

Amistades ya a mogollón , y en estas carreras hay muy buen royo , la prueba esta servida , desde la humildad de un corredor como un servidor con grandes campeones y personas como Ivan, no desmereciendo claro esta a la elite que tenemos en Corduba Rafa Curro, y Antonio.

Gran cantera la que nos aguarda detrás. Los peques en su Segunda Travesía de Orientación de Jarapalos , en donde disfrutaron de lo lindo según tengo entendido de primera mano y que se quedan con las ganas ya ,aunque sea para dar fe y como algo simbólico ,de hacer lo que hacen sus predecesores, que tomen nota ya los organizadores !ah! y con podiun incluido les hace igual de ilusión que a sus mayores.

LA CARRERA:

Curro se salio del parchis esta vez , chaval estas hecho un bestia , felicidades.

La hermandad de los azules , predomina mas en estas carreras la amistad y las ganas de pasarlo bien que la competitividad , la prueba la tiene Rafa.

Las sensaciones antes y durante los 21 primeros kilómetros eran muy buenas , de hecho la muy buena progresión que hicimos Rafa F. y yo durante esos kilómetros de menos a mas metiéndonos incluso según los controles entre los 50 primeros y adelantando a mucha gente inclusive a Mónica que en las bajadas técnica va como un tiro .

Apartir de dicho kilómetro mi ritmo decrece y Rafa tira para adelante me encuentro cansado pero llego bien a la segunda cima del día en la bola inicio el descenso y recupero bastante bien donde una mancha azul me pide paso justo ante de llegar al abituallamiento donde se hace el bucle, es Noelia para mi referencia de mis ultimas carreras ya que mas o menos llevamos el mismo ritmo , mas adelante sobre el 30 me coge también Inma que aun en subida lleva un suave trote que no puedo ya seguir, mis fuerzas quedan agotadas y llego al abituallamiento de la ultima subida como puedo sin pararme ni echar si quiera la mirada atrás.

Como un poco y todo para abajo que alivio , pero aquí viene mi sorpresa , cuando aun cuesta abajo un dolor abdominal justo debajo del pecho parte izquierda no me deja coger ritmo hasta el punto en el Kilómetro 40 de echar a andar unos metros , por que de el dolor que me produjo fue tan fuerte que me mareo un poco y me asusto , . Bueno me sigue adelantando gente y voy perdiendo fuerza parece interminable pero con mucho esfuerzo y trotando muy suave llego a meta con una bonita recompensa , mi familia esperando para darles un abrazo y amiguetes para así mas adelante contarnos nuestra batallitas y sensaciones que han sido muchas.

Quedamos destrozados , buena prueva de ello la foto , el calor también tubo que ver .

Recuperados a la fiesta de final de carrera , fenomenal unas cervecitas , pasta, callos etc.. y todo ello en compañía de una gran familia. Un abrazo a todos .

Quiero hacer referencia a una persona y corredor que nos a tocado mucho y es de los nuestros y además no a podido estar en esta fiesta con Corduba , el gran JESUS, un abrazo muy fuerte amigote aunque no lo pareciera te echamos de menos en esta carrera, ahora eso si que seguro habrá mas , que sepas que en este gran campo de batalla me preguntaron por ti , te están esperando pa darte caña así que ya sabes ...

CORDUBA TRAIL NO DESCANSA, los Cabra hasta el año que biene ya si , se acabo la temporada en competición , pero no en el monte ,oK . hasta pronto.